Hola! Hoy vamos a tocar un tema muy importante – como, con el tiempo, siendo tan hermosa y tener a la joven, tonificado persona? Con la edad las mujeres buscan verse mejor, moderno y esteticista, y también populares los métodos y las herramientas que ofrecen grandes y potentes funciones, como hacer la cara de la joven. Vamos a explicarle cómo acercarse a este problema con la mejor solución.
Parecer más joven y ser más joven – ¿cuál es la diferencia
La juventud es un estado del alma, como se dice a menudo, la gente. Pero en el cuerpo con la edad se producen inevitables los cambios que hacen que no es la más agradable cambios en el aspecto exterior. Y es que nuestro aspecto, a menudo, da la edad. Para ocultar, se puede disfrutar de una variedad de métodos. Algunos de ellos son realmente eficaces, mientras que otros están llenos de lo absurdo.
En un esfuerzo por parecer más joven de la señora tratan de mantener su imagen y estilo, con el tiempo, la juventud, a la que se ve ridículo, y eso es simplemente horrible. Para parecer más joven, las mujeres recurren al maquillaje brillante, pegadizo ropa, extravagante comportamiento.
Todo esto contribuye al aspecto exterior de la denominada "molodyascheysya" de la mujer adulta. Y esto nunca a la cara.
Un enfoque diferente a la forma de hacer que una persona de edad son modernas y populares métodos de retrasar el envejecimiento. Las modernas son todas las maravillas y el logro de la cirugía estética y la cosmetología: lifting facial, toxina botulínica, ... de embolsado se hormonales y otros medios. Tales métodos pueden ser útiles, pero en una cantidad muy pequeña.
Y la gran mayoría de las mujeres pasa esta cara. En consecuencia, la piel lisa, sin arrugas a través de la toxina botulínica en 50 años se ve como estirado limitee persona. Por un lado, el objetivo se logra y el aspecto adquiere los rasgos de la "juventud", bueno, y por el otro, el aspecto de las mujeres se convierte en inorganically y antinatural, que en realidad las edades en los ojos de los demás es mucho más fuerte que la total ausencia de estos procedimientos.
La de permanecer siempre joven de verdad
Ralentizar los procesos de envejecimiento del cuerpo sólo se puede desde el interior. Para ello, es necesario prestar atención a los estilos de vida y la salud: son estos 2 parámetros son fundamentales para mantener la juventud y la belleza en las mujeres.
Un gran papel en el deterioro de la condición de la piel con la edad se retira la reducción de la función hormonal, así como las enfermedades ginecológicas. El estrógeno se encuentra en los guardianes de la belleza y la salud de las mujeres, protegiendo su piel y el cuerpo de lesiones. Apoyo a la normal de hormonas en el fondo es muy importante para las mujeres. Es por eso que después de la menopausia las mujeres con mucho cuidado hay que cuidar la alimentación y el cuidado de la piel.
Otro aspecto importante es el descanso y la tranquilidad como tal. La falta de sueño, la carga de trabajo y estrés muy desgaste el cuerpo, aumentan la velocidad de envejecimiento.
Se ha demostrado que las mujeres con sistema de calendario de trabajo, tienen mayor riesgo de diversas enfermedades y envejecen exteriormente, a veces más rápido de amigas con la normal de un régimen de trabajo y descanso. La normalización de su horario de trabajo es un paso más a la belleza y la juventud. El estado de salud del organismo tiene un efecto directo en este indicador.
Pesados somáticos de la enfermedad y su tratamiento afectan negativamente a la apariencia, por lo que debe ocuparse de la oportuna el diagnóstico y el tratamiento de las desviaciones, para mantener a sí mismo de la mejor manera posible. La belleza y la juventud es, ante todo, salud!
El único escollo contra el que poco se puede hacer, es la genética. Todas las personas que originalmente capacidades diferentes, por lo que a algunos puede no envejecer durante un tiempo muy largo y un aspecto menor de sus años. Y el resto es necesario vigilar cuidadosamente a fin de ser joven y en forma, a pesar de las cifras en el pasaporte.
Métodos de la cirugía de estiramiento facial
El envejecimiento está relacionado con la inevitable pérdida de tono de la piel y de los músculos, la formacin de las arrugas, la sequedad y flacidez de la piel. Cambiar es posible tirantes de la persona. De todas las maneras de "levantar" la piel se dividen en materiales quirúrgicos y tratamientos de lifting no quirúrgicos.
Tratamientos de lifting no quirúrgicos de la metodología de
Estas opciones se basan en la humectación de la piel y la creación de una duradera el colágeno del esqueleto, que se retrase la edad de la pérdida de la elasticidad. 
Esto incluye estas técnicas:
- Criolifting: la exposición de la piel a muy bajas temperaturas, normaliza el tono y aumenta la producción de colágeno. Para el desarrollo de un efecto no menos de 5-6 procedimientos.
- Fototermólisis: bajo la acción del láser se produce la destrucción de lo "malo" del colágeno y de la estimulación de la síntesis de nuevo, en la piel se inician procesos sintéticos. Ya 3 procedimientos mostrará un resultado notable.
- Ultrasonido lifting: el impacto del ultrasonido afecta a todas las capas de la piel, así como en los músculos. Larga duración que se desarrolla en 3-5 año desde el momento de su uso.
Inyectable métodos: la introducción de diferentes materiales en las capas de la piel permite prolongar la juventud, sin más radicales quirúrgicas maneras, aunque el método acercó a él de hecho. Introducen sustancias tales como:
- 3D-hilo de absorbible material para formar un nuevo contorno de la cara, hialuronato (ralentización del envejecimiento de la piel, aumento de la síntesis de colágeno);
- biorevitalizatsiya de bajo peso molecular hialuronato (hidratación y rejuvenecimiento de la piel);
- bioreinforcement (hialuronato con una densa gel crea una "armadura" para la piel de la cara, la formación de su natural apariencia juvenil);
- plasmolifting (el plasma de la sangre con la de plaquetas se introduce en la piel, acelera la regeneración, reduce las arrugas);
- mesoterapia: en las capas de la piel se inyecta una gran variedad de cócteles de sustancias biológicamente activas, dependiendo de los objetivos del procedimiento, se puede hacer a una edad temprana para la prevención de los cambios;
- filler: estas sustancias crean una envolvente de simulación, creando un circuito de unos u otros ámbitos, filler biológicamente inerte y se introducen en la mayor profundidad de la piel, y el resultado puede ser similar a la de la cirugía plástica.
Quirúrgicos
La técnica quirúrgica de tirantes también son muy diferentes:
- Circular con un levantamiento o la iridectomía: la incisión se realiza en el área del templo y a lo largo de la oreja, se puede hacer adicional incisión debajo de la mandíbula.
- Spacelifter: la técnica de la incisión similar a la de la iridectomía, pero en paralelo se utilizan musculares elementos para alargar el efecto.
- Endoscópica de levantamiento: el movimiento de los tejidos, a través de pequeñas incisiones a lo largo de la línea de crecimiento del cabello, la piel se desplaza con los músculos.
Estas técnicas tienen algunas desventajas, así como las posibles complicaciones. Los puntos negativos son esos momentos:
- una reacción alérgica a los insumos de los componentes;
- infecciones a través de pinchazos y cortes;
- las cicatrices y la inflamación después de la cortes;
- el estiramiento y adelgazamiento de la tela;
- la necesidad de mucho tiempo para recuperarse después de la cirugía;
- la deformación músculos faciales al maltrato de la técnica, el riesgo de daño en los nervios;
- técnicas quirúrgicas requieren de anestesia general, que pueden acabar con la mortal;
- la falta de atención a contraindicaciones a la realización de las operaciones;
Como se ve, modos artificiales de rejuvenecimiento llevan a un sinfín de peligros y pueden llegar a ser verdaderamente una tragedia para las mujeres. Un gran número estéticos de las clínicas no da confianza en el éxito de estos procedimientos, y el tratamiento de las complicaciones, a menudo no es posible debido a la falta de especialistas y de aparatos (por ejemplo, la reanimación en caso de complicaciones de la anestesia).
Los métodos naturales de rejuvenecimiento
Para hacer la piel más joven, puede utilizar más simples y más seguros métodos natural de rejuvenecimiento de la piel de la cara. Para ello, adapta bien a la exposición externa: mascarillas, masajes, gimnasia facial, la buena alimentación y el deporte. Primero vamos a tratar en los últimos párrafos.
El estilo de vida
Para parecer joven y hermosa, se debe llevar un estilo de vida saludable: dormir al menos 8 horas por la noche, no tener malos hábitos. La actividad física debe ser su primer ayudante: útil llevar a cabo al aire libre de 20 a 30 minutos al día, y el número total de carga aeróbica a la semana debe ser de no menos de 150 minutos intensivo. Esto aumentará la saturación de oxígeno en sangre y mejorar la nutrición de la piel.
Una alimentación correcta es la segunda piedra angular en materia de juventud de una persona. La dieta debe ser equilibrada de proteínas, las grasas y los hidratos de carbono (60% de carbohidratos, 15% de grasa, 25% de proteínas), así como el pleno. Para la belleza de la cara se deben consumir las grasas vegetales con alto contenido de omega-3 los ácidos grasos poliinsaturados: de oliva, de linaza, calabaza.
De gran popularidad y éxito goza de la dieta mediterránea: rica en productos marinos, ricos en fibra, los cereales, verduras y frutas. Esta opción de alimentación reduce el daño de los radicales libres y protege las células del envejecimiento. La alimentación es de suma importancia para la conservación de la juventud en general, y de la persona en particular!
No menos importancia tiene el régimen de beber: para la hermosa y tersa la piel debe humedecer, no sólo fuera, sino también desde el interior. Para ello, en el día debe beber un mínimo de año y medio de litros de agua, de los cuales la mayor parte debe ser el agua.
Características de la atención
La influencia externa en la piel de una persona es esencial para mantener su belleza. Cosméticos debe ajustarse a la edad y necesidades. Es necesario determinar su tipo de piel y elegir los medios adecuados.
Para reducir el daño de la piel debe utilizar fluorescentes de las cremas con la añadidura de la protección solar de filtro: el fotoenvejecimiento es uno de los temas más discutidos. No vale la pena aumentar el número de puestas de medios: uso óptimo de no más de dos capas de la piel: alimenta a la crema y tonos base. Los polvos se debe aplicar en zonas problemáticas, pero para reducir el contenido de grasa de la piel, se debe reducir su número.
Hidratar la epidermis en el exterior durante el día le ayudará a micelar de agua para una persona: basta con aplicar sobre la piel 2-3 veces al día una pequeña cantidad de líquido con la ayuda de algodón de la unidad. Esto aumenta la hidratación de la piel y reduce la necesidad de protección de los medios.
Para obtener más métodos
La prolongación de la juventud y de la belleza que contribuyen a la cuerpo procedimiento: la máscara, el masaje, la gimnasia.
La máscara
Nutritivas e hidratantes de la máscara debe ser el primer tema en el marco de la la piel de los procedimientos. Para ello no es necesario ir a la peluquería – muchas máscaras se pueden hacer en casa.
Una de las últimas novedades son alginato de la máscara. Contienen componentes de las algas ayudan a levantar y refrescar la piel de la persona: la mezcla seca tiene que diluir en agua, en la cara, aplicar una crema hidratante y cubrir la cara de una capa gruesa pastosa de la solución, dejar secar durante unos 40 minutos y enjuagar, luego aplicar una crema hidratante.
No ha perdido su relevancia máscara de arcillano sacan las toxinas y contribuyen a la reducción en el número de arrugas. La casa se puede disfrutar de los productos en la mano: es útil para la piel, mascarilla de crema, fresas, pepinos. El producto se muele hasta que la masa homogénea y se aplica sobre la piel limpia en 15 a 20 minutos.
Para el desarrollo del efecto de los componentes orgánicos es necesario el uso regular. Vegetales de la máscara contribuyen a la prolongación de la frescura de la piel y tienen un mínimo alérgicas de la acción en el cuerpo.
Masajes
Masaje facial, mejora el tono y restaura la microcirculación , incluso en las capas profundas de la dermis. El masaje de las reglas: antes de que el procedimiento debe limpiar a la persona y lubricar nutritiva crema o un masaje de aceite, se debe proceder al masaje por la noche, durante un par de horas antes del sueño, y he aquí el día de la mejor abstenerse de masaje y la posterior aplicación de la cosmética decorativa.
Masaje clásico realizan de la siguiente manera: en una posición relajada comienzan a accidente cerebrovascular la piel de la dirección de masaje líneas, poco a poco reforzando la presión. Tenemos que actuar con cuidado, especialmente en la zona alrededor de los ojos. Líneas de masaje tienen la dirección:
- desde el mentón a los oídos;
- de los rincones de la boca a oído los oídos;
- desde la nariz hacia las sienes;
- de las mejillas y los pómulos en un círculo hacia las sienes;
- desde el puente de la nariz hacia arriba, hacia el medio de la frente y de lado a lado, formando la letra T;
- desde el exterior de la esquina de los ojos al interior de la parte inferior;
- del borde interior de los ojos hacia afuera en la parte superior en el siglo iv;
- desde el puente de la nariz en el lado hacia el cuero cabelludo.
Cada movimiento debe repetirse entre 6 y 10 veces, y la duración de una sesión es de 10 minutos. Se puede realizar un masaje cada día de cambio de 10-15 procedimientos en el mes. Si las mujeres se van de la menstruación, el procedimiento se lleva a cabo después de su finalización, así como durante la menstruación cae el tono de la piel y pueden crecer hinchazón.
Gimnasia
Gimnasia refuerza los procesos de cambio y prolonga la juventud de la cara y del cuerpo. El ejercicio es mejor hacer por la noche, y después de aplicar hidratante máscara. La multiplicidad de actividades: de 2 a 3 veces a la semana.
Atención! Gimnasia tensa los músculos, esto le da la oportunidad de luchar con saggy persona, pero de las arrugas es mejor usar el servicio de masajes. Por lo tanto, es importante comprender su figura individual de la persona y entender cuáles son los músculos que se encuentran en la hipertonicidad, y es necesario relajar con un masaje, y cuáles en la hipotonía – aquí será pertinente en la gimnasia.
Gimnasia y masajes más eficaces y eficientes métodos naturales que sé, pero hay que tener cuidado, ya que uno puede hacer daño y empeorar el problema, si se utilizan incorrectamente. Es necesario entender un poco los músculos de la cara, el entender por qué razón concretamente tiene en la cara se formaron arrugas y por qué limp la piel. Para mejores resultados, es muy importante entender, lo mejor es encontrar un buen especialista en este ámbito y tratar de pasar con él un curso de masaje y resultante, si en tu ciudad no hay o si no puede encontrar, busca en internet y se ocupen de la casa, no es menos eficaz, por ejemplo, ahora hay una amplia gama de cursos de pago y gratuitas de videos de esos expertos como carol Los medios de comunicación, emma hardy, santa maría runge, camila Voler, etc.
Digo, me trató de de todo y mucho más, son muy similares, y algunos en general copian unos a otros. Yo sugiero que el experto, que realmente se ve bien en un 47 años de edad, y la metodología de ella incluye y la gimnasia, y la sala de masajes y drenaje linfático para la persona que la hace diferente del resto. Primero usted trae a la persona de acuerdo con sus expectativas, esto llevará hasta 2 meses, luego simplemente apoya el efecto de los ejercicios 2 veces a la semana. Los costos de los pequeños, y el resultado en la cara, por así decirlo.
Contraindicaciones
Gimnasia y masajes no se puede hacer con:
- heridas abiertas en la cara;
- gnoynichkovih erupciones, inflamación, infección por hongos;
- después de un peeling, láser, pulido, la inyección en un plazo de 1-2 semanas;
- después de la cirugía;
- cuando enfermedades dermatológicas (psoriasis, acné, dermatitis).
El masaje y la gimnasia se puede hacer a las personas de cualquier sexo, de tal forma se puede hacer la persona más joven y el hombre y la mujer. Procedimientos no tienen restricciones de edad.
Maquillaje
Para un aspecto fresco y joven, es necesario usar maquillaje. Existen malentendidos comunes sobre la manera de pintar, para parecer más joven. No vale la pena hacer lo siguiente:
- usar varias capas de la cosmtica para la creación de tonos (crema hidratante, base, un fondo de maquillaje, corrector, polvos): la gran cantidad de maquillaje lleva a acelerar el envejecimiento de la piel;
- la abundancia de llamativos y extravagantes de las pinturas, el acento y en los labios y en los ojos;
- brillantes glitter labial y delineador de ojos brillantes – la recepción de las jovencitas, con la edad se ve inarmónico;
- la falta de limpieza de la piel antes de aplicar el maquillaje, así como una crema hidratante;
- amplios de la flecha y anchas cejas: a pesar de la moda suben la edad de la mujer;
- la mascara de pestañas de colores inusuales, especialmente en combinación con brillantes sombras.
En la noche de las imágenes se permite el uso de colores brillantes para crear más expresivo de la imagen. Se debe recordar que así se puede distinguir o los ojos o los labios, para no verse no por la edad y el vulgar. Con el maquillaje se puede dar de sí la frescura, si:
- hidratar y limpiar la piel antes del maquillaje;
- aplicar la sombra de tonos pastel, para crear natural de la imagen.
- reducir la cantidad de maquillaje en los ojos: laminación de las pestañas, tatuajes;
- para eliminar la fatiga – poner un poco de blanco de la sombra en la esquina del ojo;
- poner el tono de la la herramienta de debajo de los ojos es muy sabrosa pequeños toquecitos, por el exterior de la línea, se puede aplicar el tono más claro;
- debajo de la ceja proyectar sombras en el tono más claro para la apertura de la mirada;
- para la fijación de la imagen de aplicar los polvos de puntos: la nariz, los pómulos, la barbilla, la parte inferior de la frente, esto permitirá reducir la carga en la piel;
- durante el día disfrutar de la estera con un pañuelo de papel o micelar de agua para la restauración del color.
Para hacer que una persona de edad es necesario abordar de manera integrada: velar por la salud, de llevar una vida activa, comer correctamente, así como cuidar la piel de la cara. Tratamientos estéticos y de cirugía plástica que le da un buen efecto, pero pueden afectar seriamente debido a la presencia de un gran número de complicaciones, incluso hoy en día.
Agresivo de la aplicación de estas técnicas, incluso con un buen resultado puede contribuir a la edad desigualdad y negativo de la impresión en los intentos de "rejuvenecer". Un destacado papel en la conservación de la juventud y la belleza de la persona juegan las vitaminas y los microelementos. Se permiten tratamientos, masajes y gimnasia ayudan a llevar a cabo la prevención temprana de envejecimiento de la piel y mantener su tono y la salud. Algunos trucos de maquillaje que también ayudan a mejorar tu cara y ocultar los signos de envejecimiento.