Muchas mujeres estarán de acuerdo con la afirmación de que después de treinta vida acaba de empezar. Esto es realmente así, ya que la mayoría de los estudios en el pasado, hay un trabajo permanente y estable de los ingresos, y los niños crecían. Aparentemente, la vida es bella. Pero es precisamente en esta edad, las representantes del bello sexo se dan cuenta de que la juventud poco a poco pasa, se llega a la madurez, que entraña las arrugas, atenuar el color de la piel de la cara, ojeras y la hinchazón de los párpados. Ahora mirando en el espejo, puede encontrar nuevas arrugas y un montón de defectos.
La juventud no es eterna, pero si de conocer y disfrutar de los consejos para el cuidado de la persona después de los 30 años del hito de 37 verá en 25. Así que hoy vamos a hablar sobre el cuidado de la piel de la cara después de 30 años.
Cuidado de la piel de la cara después de 30 años: los secretos y recomendaciones
La principal regla que siempre joven, parecer, tener un buen bienestar es el ejercicio moderado, una dieta saludable, la renuncia de los malos hábitos. Olvídate por fin de hacer, reduzca la cantidad tomado alcohol.
Sin el cumplimiento de estos requisitos no será necesario el resultado, incluso con la ayuda de los más caros de cremas. Por cierto, muchos de crema 30+ son fabricados en base a los ingredientes, esto es importante de tener en cuenta al seleccionar los cosméticos.
Si usted partidario de una correcta alimentación, haciendo ejercicio, entonces es el momento de conocer todos los secretos que le ayudarán a prolongar la juventud de la piel de la cara y todo el cuerpo en general.
- Empezar el día bien. Con la limpieza de la piel de la cara. En ningún caso el jabón, limpia con agua, leche o los tónicos de la. Por la noche en el rostro, se forman depósitos de grasa, que se deben limpiar antes de la aplicación de la crema de día.
- Aprenda a lavarse. No toda mujer sabe que a partir de los 30 años, a lavarse, no necesitan fría y de agua caliente. Para este procedimiento es ideal para el frío y el agua a temperatura ambiente. Algunas esteticistas recomiendan el uso de agua mineral con gas.
- Incluya en su dieta zumo de perejil, el apio y/o col. Esto no sólo beneficia afectará a su bienestar y aumenta la inmunidad, pero también está bien afectará a la apariencia, en particular en el color de la cara y el tono de la piel. SÍ no es delicioso! SÍ — opuesto! Y como te gusta?! En la lucha por la belleza después de los 30 se necesitan medidas radicales.
- No se olviden de las 8 horas de sueño. Esto es importante, de lo contrario, la huella en forma de bolsas debajo de los ojos y la hinchazón de la mañana se le proporcionará.
- Cuidar su faciales o corporales. De lo contrario, a la edad las arrugas se sumarán las líneas de expresión.
- Beba la norma diaria de agua y tenga gusto de té verde. El agua mejora los procesos metabólicos en el cuerpo y en el té verde contiene sustancias que generan los radicales libres del cuerpo, por tanto, retrasan el proceso de envejecimiento. Quiero señalar que es mejor beber té verde chino. Con más de beneficios que en el apilado.
- Beba líquido a más tardar un par de horas antes de acostarse. Durante este tiempo, borracho agua, kéfir, etc. puedan "escapar" de su cuerpo y se manifiestan en forma de edema de la mañana.
- Utilice especiales de la crema. 30 años es el tiempo, cuando es el momento de comenzar a utilizar la crema con la mención "Anti-envejecimiento". En su composición deben ser ácidos de la fruta, el colágeno, la elastina, vitaminas del grupo A, Con, En, P. ej
- Limite el tiempo de permanencia en el sol. Tomar el sol en la mañana y en la noche, cuando los rayos del sol no son tan agresivos. Utilice siempre un protector solar con un alto nivel de SPF-filtro.
- Regularmente utilice fluorescentes y locales de ocio nocturno de las cremas. En la composición de la crema de día debe incluir el SPF-filtro, ya que incluso sentado frente a una computadora, la persona es expuesta a la radiación.
- Si los cambios de edad ya "gritan" en tu cara, es que ya se puede comprar el maquillaje marcado con anti— age. Pero recuerde, los datos de los cosméticos se aplican hasta que se llevan cuando usted deja de uso de la estructura de las células vuelve a su posición original.
- Utilice el suero para la cara. En los medios de la concentración de nutrientes en varias veces mayor que el de las cremas. Por lo tanto, aplicar todos los días del año, no se recomienda. Pasa al menos 2 cursos al año (primavera y otoño).
- Aplicar los cosméticos sólo por las líneas de masaje.
- Regularmente utilice productos de limpieza y mascarillas nutritivas.
- Varias veces al año asiste a tratamientos de belleza, donde la estética realizará una limpieza profesional, la nutrición y la hidratación de la piel. Después de estos procedimientos se alinea el color de la cara, se disminuyen las arrugas, desaparece la hinchazón.
- Comience a prestar atención a su cuello y la piel alrededor de los ojos.
- Acabar el día tan bien: con la limpieza y nutrición de la piel. Usando leche desmaquillante y después de esta limpieza tónico mata dos pájaros de un tiro: la purificación y la nutrición de la piel. Asegúrese de quitar el maquillaje antes de acostarse, utilizando herramientas especializadas. Utilice crema de noche para el rostro. Es más complejo sobre la composición y para lograr que la piel haya recibido todos los elementos nutritivos que se necesita tiempo y por supuesto la falta externo adicional de la exposición: la cosmtica, la ecología, etc. En la noche la crema no es obligatorio el contenido SPF-filtro, y aquí, los retinoides, el colágeno, la ceramida, la coenzima muy necesarios. Trate de recoger la crema, formado por estos elementos.
- Todos los días haga el auto-masaje y la gimnasia facial.
No hay que olvidar que la piel es necesario cuidar todos los días (limpieza y la hidratación), semanal (peeling y mascarilla) y durante todo el año (en invierno utilice más graso de la crema, y use alcohol cosméticos, y en verano la crema con el sol con un protector de filtro).
Etapas de la atención que se requieren para la piel después de 30 años
Etapas de cuidado de la piel a cualquier edad siguen siendo los mismos. Es:
- Regular la purificación.
- Importante tonificar.
- Alimentación e hidratación.
Pero la piel expuesta a los cambios de edad, requiere un tratamiento especial y el uso de cosméticos. A esta edad, no será suficiente con llevar a cabo todo el conjunto de procedimientos por la noche. Ahora limpiar, tonificar y nutrir la carita necesita 2 veces al día. Atentamente aproximación a la selección de producto, utilice sólo aquellos medios que son adecuados para tu tipo de piel. No use maquillaje dudosas de los productores.
Lavado agua y especial detergentes (espuma, leche, etc.). Después de la limpieza el tono de la el tónico de la piel, o preparados de hierbas caldo. Por la mañana, aplicar una crema de día y de noche de noche. Por la mañana lo mejor es utilizar una crema para hidratar, y por la noche para nutrir la piel.
Todos los procedimientos se llevarán a la muy poco tiempo (unos 15 minutos al día), y el resultado será impresionante.
Cuidado de la piel grasa de la cara después del 30 de
Para el tipo de grasa de la piel caracterizado por el exceso de producción de sebo, por lo que en el rostro siempre está presente el brillo desagradable. Muchas mujeres ocultan su gran cantidad de tonos medios, que más contamina los poros y da lugar a diferentes los sarpullidos. En esto pueden ayudar, la elección apropiada de los cosméticos. Lavarse por la mañana, es necesario utilizar las herramientas que son adecuados para tu tipo de piel y tonificar produce un tónico a base de alcohol o loción. El alcohol seca la piel y previene la aparición de brillo no deseado. No utilice grasa de la crema, los restos de la herramienta remueve la estética con un paño.
Cuidado de la piel seca de la cara después del 30 de
El posesoras de tipo seco de la piel más rápido aparecen de edad arrugas y líneas de expresión se manifiestan más. Todo por el hecho de que la piel no se puede mantener la cantidad adecuada de humedad. En este caso, la piel es de vital importancia la constante hidratación. Compre micellar agua en aerosol y durante el día se aplica en la cara (el maquillaje no se vea afectada). Eliminar el uso de la los tónicos de la a base de alcohol. Él secará y sin que la piel seca. Necesariamente lubrique y nutran la piel cremas por la mañana y por la noche. Las mujeres con piel seca no es deseable hacer el procedimiento de exfoliación y peeling con más frecuencia de 1 vez a la semana.
El cuidado de la piel problemtica después del 30 de
A 30 años de la mujer no puede ser de adolescentes con acné, cicatrices de acné. Si han aparecido, entonces este es un problema que debe consultar a su médico o cosmetóloga. El caso es que los sarpullidosи el organismo indica que la señal de diversas enfermedades de los órganos internos. Por lo tanto, no apriete con la marcha en la institución de salud.
Propietario un problema de la piel como ningún otro, deben asistir a un cosmetólogo, producir una limpieza profesional de la persona y utilizar cosméticos recomendados por el especialista.
El aire de la cabina del procedimiento
Si la piel en 25 es suficiente para tratamientos de belleza que se pueden realizar en casa (pilling, mascarillas nutritivas, etc.), con la superación de los 30 años de la barrera de la atención profesional es simplemente necesario. Todo cocinado en su propio o comprado cosméticos actúan en las capas superiores de la epidermis y no resuelven completamente el problema. Sólo en los salones de belleza pueden realizar procedimientos especiales, que van a influir profundamente en la piel (quitarán de ella, saturar necesarios componentes, alisarán las arrugas). He aquí algunos de ellos.
- Química de pilling – profundamente afecta a la piel, limpiando de Caliente de las células, la suciedad, el polvo, después de lo cual cualquier crema o serum más profundamente penetra en la piel y funciona mejor. Este procedimiento tiene la finalidad de curación y rejuvenecimiento de la piel. La mayoría de los clientes señalan que las arrugas son menos visibles sale de la inflamación, mejora el color de la cara.
- Drenaje linfático masajes – se recomienda realizar 2 cursos al año de 5 a 7 de los procedimientos. Después de él, la piel se ve notablemente actualiza, mejora la microcirculación de la sangre, se alisan las arrugas en varios meses (especialmente en la zona de debajo de la nariz), la piel se vuelve más firme y visiblemente dando un aspecto realmente rejuvenecido.
- Inyección de botox, ácido hialurónico, foto-rejuvenecimiento, la mesoterapia es una lista no exhaustiva de los procedimientos de rejuvenecimiento de la piel y la eliminación de las arrugas. Antes de ponerlas en sí mismo, consultar a un dermatólogo.
Tratamientos de belleza en casa
Asistir a la estética después de los 30 es muy importante, pero no menos importante el cuidado diario de la piel en casa. Para la realización de cualquier procedimiento necesita o va a comprar, o hechos a mano de cosméticos. En las primeras se puede dudar, exfoliantes, mascarillas, tónicos de los componentes naturales no se exactamente que hacen daño. Para su preparación necesita de los ingredientes que hay en la cocina y el botiquín de cada ama de casa. Así se ahorrará el presupuesto familiar, delicia la carita y disfrutar de la diversión de los procedimientos.
Muy útil para limpiar la cara de leche, lo más importante para hacer es limpiar la piel. Se puede dejar en un par de minutos, leche en la cara, y luego enjuagar con agua tibia.
Para las pieles secas y la piel floja puede preparar jugo de aloe y les limpiar la cara dos veces al día. Después de todo ¿qué podría ser mejor que la mayoría de los ingredientes naturales. Además, no en vano el aloe uso de los principales fabricantes de cosméticos.
Una mascarilla suavizante sobre la base de plátano
Tome un plátano, machacar con un tenedor o en la licuadora, añada 1 cucharaditas de crema y 0,5 cucharaditas de almidón de patatas. Mezcle todos los ingredientes y aplique de bananas de la máscara sobre el rostro. A través de 15-20 minutos, enjuague con agua a temperatura ambiente.
La máscara Verde de la vitamina"
Para preparar esta mascarilla de tomar las hojas de perejil, lechuga, apio. Moler y usarlo hasta blanda de la masa, donde verter 1 cucharaditas de avena. Obtenida la masa de aplicar al al vapor persona y a través de 25-30 minutos, lavar con agua fresca.
Mascarilla facial rejuvenecedora con leche
Para hacer esta mascarilla es muy fácil. Tome la leche caliente, añadir la harina y mezclar bien. Debe resultar espesa papilla. Después de lo que allí verter 1 yema de huevo y de nuevo bien mezclar. Aplicar la mascarilla sobre el rostro limpio durante 20 minutos, y después de lavar y lubricar la piel con una crema nutritiva.
Mágicas cubos de hielo
Para mañana el tónico se adaptan perfectamente a base de hierbas cubos de hielo. Usted tendrá que herbario de la cocción (la manzanilla, la caléndula, cola, color de la flor de tilo y otros) verter en moldes para hielo y congelar. Todas las mañanas después de la limpieza el tono de la la piel, frotando un trozo de hielo en la cara y el cuello.
Frutas nutrición de la piel
En verano no se olvide de la existencia de tratamientos y mascarillas nutritivas de la fruta fresca. Para su preparación es ideal albaricoques, cerezas, frambuesas, fresas, manzanas. Seleccionando un ingrediente, remueva y la papilla aplicar sobre el rostro, evitando la zona de los labios y de los ojos. A través de 20-25 enjuague con agua a temperatura ambiente.
Cuidados especiales para cada zona de la cara
Para nadie es un secreto que el espesor de la piel en todas las zonas del rostro diferente. Por lo que requieren de un enfoque individual. En muchas piezas de compra de cosméticos fabricante indica en qué áreas puede afectar al usar el producto.
Cuidado de la piel alrededor de los ojos después de 30 años
La piel alrededor de los ojos es muy fina, suave y carece de la suficiente cantidad de glándulas sebáceas. Debido a esto, ella necesita humectación constante. Para la alimentación de elegir la crema con la mención "Para la piel alrededor de los ojos". No utilice la crema que se pone en la cara para la piel alrededor de los ojos. Él es demasiado pesado para la delicada piel de esta zona, por lo que, él sólo contribuirá a la educación de los bolsos, o viceversa, estire la piel debajo de los ojos.
Aplicar cosméticos en el anonimato de los dedos, acariciando suavemente. 2 veces a la semana haz una máscara para esta zona. Cada mañana y antes de acostarse, realice la auto-masaje.
No aplique la crema en la piel debajo de los ojos antes de irse a dormir. Es deseable realizar este procedimiento por hora, porque la crema hidratante tiene graso de la estructura y si él no tendrá tiempo de remojo, en la mañana, usted recibirá la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos.
El cuidado de cuello
El cuello, como una persona sujeta a un envejecimiento rápido. ¿Por qué a menudo ignoramos la zona.
El cuidado de esta área es bastante simple, pero muy importante. Todas las máscaras, además de skraba, se puede aplicar en el cuello. De día y crema de noche para el rostro perfecto para esta área. Aplicar necesita suaves movimientos de la clavícula a la barbilla, evitando los movimientos bruscos.