El envejecimiento está determinada por factores genéticos, discutir con los que es inútil. Sin embargo, contrariamente a la creencia popular, el envejecimiento activo, debida a los genes y factores naturales, comienza no en treinta, y ni siquiera en cuarenta años. A esta edad, su piel es todavía capaz de mucho, lo principal es saber la manera correcta de ayudar.
Lo que ocurre con la piel
Después de treinta años en nuestro organismo, disminuyendo los procesos de cambio. Esto ocurre en diferentes niveles, incluso en la piel. En su estructura se observan múltiples cambios.
- Disminución de la síntesis de epidérmico de lípidos, por lo que con la edad, la epidermis se vuelve más seco.
- El deterioro de la microcirculación en los tejidos. Se reduce el enriquecimiento de la piel nutrientes desde el interior.
- Fotodegradación. La respuesta a la exposición al sol, provoca el desarrollo de las pequeñas arrugas, de la formación de manchas;
- El adelgazamiento de la grasa, compatible con las formas habituales de la persona. Por esta razón, la piel comienza a "el hundimiento".
- El engrosamiento de la epidermis. Las células de la capa córnea se estratifican en sí, independiente de la descamación es imposible. Debido a esto, la persona adquiere un matiz terroso, en tacto piel rugosa, se ve descuidado.
A pesar de estos procesos, es hablar de la proximidad de la vejez temprana. "La piel es el órgano hormona-dependientes", comentó esteticista olga FEM. — A los treinta años en el cuerpo produce una cantidad suficiente de hormonas, por lo tanto, entrar en pánico al ver las primeras arrugas prematuramente".
Posibles problemas
Los cosmetólogos no les gusta dar la correspondencia de las recomendaciones de cuidado de la piel cubre después de treinta años. Así esteticista natalia nikolaev, autor del libro "la Belleza sin operaciones: 10 marcadores de la juventud", aconseja visitar a un especialista al menos 1-2 veces al año.
Hacer esto es porque el "comportamiento" de la piel a esta edad es muy individual. Y sólo al contacto directo de la inspección de la esteticista puede dar recomendaciones de cómo debería ser el cuidado de la persona después de 30 años en el hogar.
En que la fineza de la elección de técnicas? Hay varios motivos.
- Habitual de atención. Algunas mujeres se han acostumbrado correctamente cuidarse a sí mismo, a partir de la adolescencia. Su piel de los mantos en general, se ven bien, y cualesquiera serios ajustes en el cuidado no es necesario. Alguien empieza a entrar en pánico al descubrir las primeras arrugas, y apenas si no se incluye, por primera vez en su rutina diaria de cuidado de la crema hidratante, mascarilla. Los resultados del trabajo sobre sí mismo, sin duda, serán visibles y en el segundo caso. Pero mantener la juventud de la piel con regularidad mucho más eficaz y más fácil que tratar de recuperarlo.
- Tipo de piel. El posesoras seco de la piel, la epidermis se vuelve aún la tierra que conduce a la formación de pequeñas arrugas en el contorno de los ojos. Cuando la grasa el tipo de actividad de las glándulas sebáceas puede y no disminuyendo. Las mujeres siguen molestar a la oclusión de los poros, periódicos de la precipitación, la formación de acné y el brillo graso. Resolver estos problemas debe multifunción, cosméticos, que poseen propiedades anti-envejecimiento efecto.
- Tipo de envejecimiento. Existen seis tipos de envejecimiento, son más comunes entre los cuales cansado, la deformación y mixto. La primera es característico para el funcionamiento en seco de la epidermis delgada de grasa en fibra. La segunda se genera en la mujer normal o piel grasa, normal físico. La deformación caracteriza a la mujer con el físico denso, lleno de una persona. Mixto combina las características de todos los tipos anteriores. La elección de la técnica de cuidado de la persona, debe determinarse el tipo de envejecimiento, también, para asegurar el mejor resultado domésticos y de habitáculo técnico.
El enfoque combinado para el cuidado de la persona, teniendo en cuenta todas sus características: tipo de piel, tipo de envejecimiento básico de atención permitirá suavizar los cambios de edad, retrasar el envejecimiento.
Las principales recomendaciones
El principal error de las mujeres que descubren los primeros cambios de edad, de incluir en el cuidado de la piel de la persona "a quien por 30" herramientas que utilizar hasta pronto. El hecho de que la disminución general de los procesos de cambio, de las epidermis todavía tienen la capacidad de regenerar, restaurar su estructura, de producir las muestras.
La purificación y la hidratación de la
Los principales "pilares", en la que se basa la belleza y el encanto exterior de la piel. Respetar esta secuencia, utilizando las herramientas de su tipo de la epidermis, todos los días, mañana y tarde.
- De grasa, piel problemática. Utilice el mousse o espuma con ácido salicílico, pantenol. Estos componentes se disuelven bien el secreto, normaliza la separación de la grasa, apoyan la microflora saludable que previene el desarrollo de la inflamación.
- La piel seca. Utilice la leche limpiadora, que se debe aplicar en la cara, masajear suavemente y aclarar con agua. No intente reemplazar la leche limpiadora especial el agua. La mayoría de estas composiciones, a pesar de las afirmaciones de los fabricantes, dejar en la piel, no se puede. De entrada en ellos de sustancias avanzadas secan la epidermis. Cualquier herramienta para la purificación se debe diluir con agua.
- Normal de la piel. Elija cualquier limpiador que te gusta y adecuado. Tenga en cuenta la composición. No debe ser agresivos pavas, entre los cuales el lauril sulfato de sodio, lauril sulfato de sodio. Estas sustancias se secan y la epidermis y vacíelo. Utilice la herramienta con suaves del surfactante en la composición a base de coco-betaína, betaína, glicólico, láctico el ácido.
Para la tónica elige las composiciones según el tipo de piel. Tónico completa purificación de la disolución de los restos de la piel de la secreción y de la cosmética, que no hizo un buen trabajo la herramienta para lavarse la cara. También puede incluir pantenol, la alantoína, que es relevante para la problemática de la epidermis. También como un tónico puede utilizar termal y agua mineral alcalina.
Si está satisfecho con la apariencia y el estado de la piel, siga usando el día y la noche de la crema que haya incluido en su rutina diaria de cuidado de antes. Si usted observa signos de los cambios de edad, elige una crema con una adecuada composición.
- La sequedad, la deshidratación de la epidermis, la educación pequeña setochki de las arrugas. Incluya en su cuidado la crema nutritiva con los péptidos. Tales composiciones bien hidratan, nutren, eliminan la sensación de tirantez, descamación. Péptidos de sustancias con relajante muscular efecto. Se relajan los músculos de las líneas de expresión, por lo que arrugas desaparecen. Aplicar la crema con los péptidos en todo el rostro con arrugas o local, en las áreas de la formación de las arrugas, por ejemplo, en la frente y alrededor de los ojos. Utilizar esas espumas debe continua a lo largo de dos o tres meses. Durante el año pase dos o tres cursos.
- La flacidez de la piel, la formación de setochki de los capilares. Es característico de la deformación tipos de envejecimiento, en el que los signos de gravedad de ptosis se manifiestan especialmente brillante. Esteticistas recomiendan incluir en el cuidado de la piel de la cara en los 30 años de la herramienta que fortalece las paredes de los vasos. Mejoran la circulación en los tejidos y tienen lifting acción, apretando los contornos de la cara. Los componentes activos de tales medios — las algas marinas, extracto de ginkgo-biloba, árnica, castaño de indias.
- La gordura, la oclusión de los poros, las primeras arrugas. Es más difícil recoger el cuidado de la combinada de la piel de la cara después de 30 años. Ya que las parcelas de las arrugas es necesario hidratar y nutrir, pero la epidermis responde a un uso activo saturado por los medios de focos de acné y la inflamación. Seleccione la herramienta sobre la base de vitamina A (retinol). Este componente se estabiliza la actividad de las glándulas sebáceas y antienvejecimiento..
Composiciones de día y noche de la crema son diferentes. Día necesitamos protección contra la luz ultravioleta y las dinámicas de los radicales, por lo tanto, en la composición de los días de la crema debe contener SPF-filtros y la vitamina c (activo anti-age componente). La noche de las epidermis se restauran. El momento de usar el retinol, péptidos, otros componentes para la solución de los problemas del envejecimiento.
El cuidado
Como antes, 1-2 veces por semana se debe realizar el procedimiento de una mayor exposición de productos de cuidado de piel de la casa. Estos incluyen una limpieza profunda, hidratación, la alimentación.
- Peeling. Está diseñado para la eliminación de la superficie de la capa córnea de las células, que es la que da a la persona de color gris, exterior neuhozhennost. Se realiza mediante skraba o un peeling a base de ácidos frutales (bromeline, la papaína). Aplicar el producto después de la exfoliación de la purificación de la espuma o leche. Masajear suavemente, enjuague con agua. No utilice los exfoliantes naturales partículas abrasivas. Se rasque la epidermis, violan su estructura. Seleccione la herramienta con un suave granulado a base de ácidos frutales. Los últimos especialmente recomendados para pieles grasas, mixtas y sensibles de la piel. Se disuelven caliente de la célula sin abrasivo de la acción, en paralelo a la normalización de las glándulas sebáceas y dando un pequeño efecto blanqueador.
- Hidratación profunda. Es necesario que la piel de cualquier tipo, no sólo seca. Humedecer especialmente importante en negrita y problemática de la epidermis, así como la falta de humedad con el uso regular de los medios para la sequedad provoca la reacción es intensa la formulación de la piel de la secreción y el mayor contenido de grasa. Para una hidratación profunda, use una máscara para el rostro después de 30 años, a base de ácido hialurónico, la urea, el los alginatos (algas marinas), aminoácidos, polisacáridos. Aplique la herramienta de 1-2 veces a la semana después de la exfoliación.
- La lucha con el contenido de grasa, pigmento manchas. Las mujeres con piel grasa vale la pena conocer con máscaras con AHA-ácidos. En la composición de los medios para los cuidados en casa contiene siete por ciento naturales de ácidos. Se disuelven la capa externa de la epidermis, la destrucción de la acumulación de melanina, lo que llamamos pigmento manchas o pecas. También reducen la actividad de las glándulas sebáceas aumentan regenerando la función de la epidermis. Incluir en su cuidado como se debe en el otoño y el invierno, cuando el sol no es demasiado agresivo. Utilice la máscara de cambio dos veces al año.
- Profundo de la alimentación. Se puede utilizar máscaras para la cara en 30 años, con componentes nutritivos. Pero más eficaces de suero, cuya composición debe estar en la solución de un problema específico. Por ejemplo, la lucha contra las arrugas o la excesiva sequedad de la piel. En la composición de las máscaras de la cantidad de componentes activos es generalmente de 2 a 10%, mientras que el suero contiene hasta un 40% de un componente en un lugar fácilmente accesible. Por lo tanto, el suero son más caros que el de la máscara, la crema, pero aplicarlas localmente en la problemática de la zona y utilizar la tasa de cambio. Aplicar el serum debajo de la crema habitual de cuidado o bajo la máscara adicional en el área de intensivo. Los componentes de la escala de los medios sirven de guía para el suero en las capas profundas de la piel.
En invierno, la epidermis se vuelve más seco, por lo tanto, una hidratación intensiva se puede realizar de dos a tres veces a la semana. En verano, por el contrario, el contenido graso aumenta. Se recomienda un máximo de tres veces a la semana usar máscaras con AHA-ácidos o anti-inflamatorios de las composiciones.
El aire de la cabina del procedimiento
La piel del rostro después de 30 años está bien percibe anti-envejecimiento el aire de la cabina del procedimiento. La ventaja de este período en el que, al mínimo coste, usted será capaz de intensificar sus propias reservas del cuerpo y a no recurrir en el futuro a costosos "pesado" de los procedimientos. Por los comentarios de estética más eficaz en salón el cuidado de procedimientos que mejoran la trofiku de las telas, la microcirculación en ellos.
- El masaje. De mano o de hardware. Sin masaje es imposible un tratamiento anti-edad en un determinado tipo de envejecimiento, ya que fortalece los tejidos, reduce la intensidad de su operación. El masaje actúa sobre el sistema linfático, los vasos sanguíneos, enriquece desde el interior de la epidermis. Con la plena domiciliaria, basta con uno o dos cursos de masaje en el año, para mantener la frescura y la juventud de la persona por mucho tiempo. Se puede pasar el curso de tres a cinco procedimientos, después de que mantener el resultado de las visitas de estética una vez al mes.
- Microcorriente la terapia. El procedimiento mediante el cual el organismo afectan débiles impulsos de corrientes. Se mejoran los procesos de cambio, rejuvenece y revitaliza los vasos y tejidos a nivel celular. Aumentan la intensidad del reflujo de la linfa, que resuelve los edemas, relajan los músculos, reduciendo la intensidad de las arrugas de expresión. En salón cuidado se utilizan aparatos profesionales para mikrotokovoy de la terapia. Hay otros productos similares, destinados a uso doméstico. La eficacia de los últimos a continuación. Estos deben usarse sólo en caso de que usted utilice profesionales de la cosmética "bajo las microcorrientes" y están dispuestos a esperar el resultado de mucho tiempo. Él se manifestará con el uso regular doméstica aparato de la corriente en un plazo de dos a tres meses. Tratamientos en el salón ofrecen mucho más pronunciado y un notable efecto más rápido.
- Peeling. Diferencia el hogar de la exfoliación de la cabina — en la concentración de activos ácidos. En el cuidado de la piel después de 30 años de edad, se recomienda utilizar peelings superficiales, la concentración de ácidos en los que es de hasta el veinticinco por ciento. Tales composiciones crean superficial de la quemadura de los tejidos, que se manifiesta por enrojecimiento externo. A través de 2-3 días con la persona pelar las células superficiales, cuando la epidermis se renueva en un nivel profundo. Peeling inicia el rejuvenecimiento de la estructura: consolidado la formación de colágeno, la elastina. Realizar lo suficiente 2-3 veces al año, para que su cara se veía joven y cuidado.
Trasvasar a las epidermis de ácido hialurónico, botox y otros medios para el rejuvenecimiento de que usted alcance temporal de un resultado positivo. Pero en el largo plazo, por ejemplo, a través de cinco años, el envejecimiento se manifiesta de forma más intensa. Persona de inyecciones frecuentes se convierte en puffy, se pierde individual de la expresión facial.