Cada representante de la hermosa mitad de la humanidad sueña con que su cara se veía fresca y radiante y continuó durante el mayor tiempo posible. Pero, por desgracia, la naturaleza es así, que con los años la piel pierde su atractivo, pierde la elasticidad y la elasticidad de la piel, cubierto de arrugas, se vuelve flácida y opaca. Y esto no sólo en los procesos naturales del envejecimiento, que, como se sabe, son inevitables, pero en el hecho de que el rostro es la más expuesta y vulnerable, parte del cuerpo humano. Él siempre permanece abierta, y por eso constantemente expuestos a todo tipo de factores negativos. En la piel de la cara se ve afectado por los cambios de temperatura, y adversos de los fenómenos atmosféricos y las sustancias químicas contenidas en los productos cosméticos. Además, en el estado de la piel refleja un problema interno del cuerpo (déficit de vitaminas, enfermedades de los diferentes órganos y sistemas). Es por eso que la piel del rostro necesita un enfoque integrado de cuidados.
Por extraño que parezca, pero no cada mujer sabe como es competente de cuidar de la persona. Para muchos, el cuidado de la piel se limita a diario lavado y de aplicar la crema, sin embargo, para conservar su juventud y belleza de esta lista de los procedimientos no es suficiente. Entonces, ¿qué es la integral de cuidado de la piel, y de las fases que incluye y cómo aplicarlo en casa?
Atención integral: definición del tipo de piel
Para aprender la forma correcta de cuidar de la piel de la cara y seleccionar correctamente los cosméticos, es necesario conocer su tipo y su singular características. Para ello, se puede consultar con el cosmetlogo, o tratar de determinar la pertenencia de su dermis de un tipo u otro de forma independiente, centrándose en la siguientes características:
- La piel seca es muy fina y delicada, como regla general, el mate y pequeños poros. En la juventud de esa dermis se ve muy atractivo y casi no da problemas de su poseedor. Pero después de 30 años de edad a menudo se manifiesta malos rasgos, surgen los focos de la descamación y la irritación. La piel de tipo seco es muy susceptible a las influencias externas y propensa al envejecimiento prematuro, por lo tanto, en el cuidado de ella lo más importante — regularmente proteger contra los factores negativos y suficiente hidratación de la piel.
- La piel grasa es pesado, muy porosa. Rápidamente pierde la frescura después de lavarse la cara, a menudo se inflama, a veces se cae. Para ella caracteriza por el exceso de actividad de las glándulas sebáceas, que en cierto grado se rige por las hormonas sexuales (cuanto más alto sea el nivel, mayor es el secreto producen mama). Con la edad, el nivel de hormonas en el cuerpo se reduce, y debido a la separación de la grasa generalmente se normaliza. A diferencia de seco, tal dermis tiempo no envejece, manteniendo la suavidad y elasticidad de hasta 35-40 años. La piel grasa tipo necesita regular la limpieza y humectación, ya que con poca cantidad de humedad en las células de la mama exterior de la secreción de empezar a trabajar aún más activamente a los procesos de cambio, por el contrario, se está desacelerando. Como resultado de la dermis pierde la capacidad de funcionar con normalidad e interactuar con el medio ambiente.
- Normal de la piel es suave, limpia, mate, contiene una buena cantidad de grasa y de humedad, no tiene sensibilidad y no es propensa a la irritación, descamación e inflamación. Este tipo de dermis no entrega su poseedor de problemas graves, sin embargo, también él, al igual que otros tipos, requiere plena atención, que debe incluir regular de limpieza, la alimentación y la hidratación.
- Combinada (mixta) la piel es heterogénea estructura y coloración, combina 2 tipos de dermis: seca (o normal) en el área de las mejillas y alrededor de los ojos y la grasa en la zona t. En grasos áreas se tiene la tendencia a formar aparición de espinillas y el acné, y en seco — a la irritación, descamación y prematuro de la formación de arrugas. El cuidado de la dermis mixto requiere mucho esfuerzo. Aquí debe delimitar las áreas problemáticas y recoger para cada uno de ellos, el maquillaje, en conformidad con sus problemas. Además de la sistemática del cuidado en el hogar, la piel mixta persona necesita en el periódico la realización de filtros de habitáculo de procedimientos estéticos.
- La piel sensible contiene un poco de pigmentos, débilmente expresado de la capa córnea, su mama emiten una cantidad insuficiente de grasa. Esta dermis se caracteriza por una excesiva respuesta en el efecto de las desventajas, es propensa a la irritación, el enrojecimiento y la descamación. Cuidado de la piel, con una mayor sensibilidad, debe ser lo más delicado y cuidadoso.
Si usted tiene alguna dificultad con la definición de su tipo de piel, el pase de una simple prueba. Limpie su rostro con la ayuda de los medios para lavarse la cara con pH neutro (se puede aplicar un jabón para bebés). Aproximadamente 2 horas aplique a la piel (en la zona T) delgada de papel, una servilleta, y después de unos segundos, compruebe el resultado. Si el papel se han quedado las manchas de grasa, tu dermis se refiere a la grasa o de una combinación de tipo (en el segundo caso, usted puede molestar, no sólo las glándulas sebáceas brillo en la frente, las mejillas y las alas de la nariz, sino también una sensación de tirantez en el resto de las áreas de la cara). Si la servilleta limpia — eres el propietario la piel seca, y la presencia de apenas visibles rastros de evidencia acerca de la pertenencia de su dermis a la normalidad tipo.
Los principales pasos necesarios para el cuidado de la piel de la cara
Cuidado de la piel de cualquier tipo debe incluir varias etapas.
La purificación de la
Durante el día la piel se depositan las partículas de polvo y suciedad se acumulan sustancias tóxicas del medio ambiente y el secreto asignado las glándulas sebáceas las glándulas. Aquí se puede agregar la cosmtica decorativa (polvos de maquillaje de color), que obstruye los poros e impide la respiración normal de las células. Para eliminar, es necesario utilizar herramientas especiales, seleccionados de acuerdo con el tipo de la dermis. Así, para piel normal a seca. acercar la espuma para el lavado, no contiene lejía (que contribuye a la violación de ácido entorno de la epidermis), o jabón para bebés. Graso de la dermis se recomienda limpiar con la ayuda de maquillaje, que incluye los componentes que reducen la producción de sebo. Si hay signos de envejecimiento de preferencia después de lavarse, realizar el contraste de enjuague de la persona, alternando agua fría y caliente. Esto permitirá mejorar el tono de la piel y de los pequeños vasos capilares y alisar las arrugas finas.
No menos importante para la conservación de la belleza de la piel es la limpieza profunda que incluye la exfoliación (descamación) Caliente escalas del epitelio y la eliminación de las glándulas sebáceas de los tubos. A través de una profunda limpieza mejora la circulación sanguínea de la piel, se aceleran los procesos metabólicos y se normaliza la respiración celular. Exfoliación en casa se realiza a través de matorrales. Los propietarios de seca y sensible de la dermis llevar a cabo tales procedimientos se debe no más de 1 vez a la semana, normal — 1-2 veces, y aquellos cuya piel tiene tendencia a mayor contenido de grasa, hacer el peeling puede 2-3 veces en un período de siete días. Antes de la exfoliación debe a vapor la cara y suavemente la humedad con una toalla. La herramienta es necesario aplicar circulares con un masaje tonificante, y al cabo de 5-7 minutos con agua templada. Exfoliantes para diferentes tipos de piel, puede cocinar, utilizando como base de cualquier cosméticos de aceite (pre-calentador se sillas en un baño de agua), miel o crema, como abrasivos — sal, azúcar, pulverizadas el café en grano, cereal de kernel o de la cáscara de las nueces. Si dispone de amplios focos de inflamación y arañas vasculares peeling está contraindicado.
La alimentación
Para el buen funcionamiento de la piel y la conservación a largo plazo de su juventud debe contar con una nutrición adecuada. Debido a que la mayor parte de los nutrientes entra en el organismo con la comida, en primer lugar, asegúrese de que ajustar su dieta para que contenga una cantidad suficiente de micronutrientes básicos y vitaminas. En los períodos de temporada baja, se recomienda aplicar técnicas de prevención vitamínicos y consumir lo más posible de hojas verdes, verduras y frutas. En cuanto al exterior de la alimentación de la dermis, aquí vienen en ayuda de cremas especiales, el suero y la máscara para la cara, que es necesario aplicar sobre cuidadosamente la piel lavada y suaves, ligeros movimientos. El exceso de cosméticos al cabo de 5-10 minutos se debe eliminar con un paño, para evitar la obstrucción de los poros y prevenir la aparición de comedones (puntos negros). En el cuidado de la problemática en la dermis, propensas a la inflamación y la irritación, es necesario utilizar las herramientas que contienen los componentes que poseen propiedades antisépticas.
Además de los sueros y cremas se recomienda de forma sistemática (aproximadamente dos veces a la semana) hacer mascarillas nutritivas para la persona. Se puede comprar en la tienda o para cocinar. En el segundo caso, es necesario utilizar los productos que poseen propiedades nutritivas, — crema, la crema agria, las yemas de huevo, miel, aceites vegetales, frutas. La máscara debe elegirse en función del tipo de dermis y el efecto deseado. Si tienes la piel grasa, añada la mezcla de cosméticos secado componentes de limón y bayas jugo, vinagre de manzana, azul o verde de la arcilla). Los productos lácteos, en este caso, deben tener un porcentaje mínimo de materia grasa. Los propietarios de de la dermis seco y normal de tipos debe utilizar cremas hidratantes ingredientes (grasa crema agria, crema, pepino, zumo de fruta dulce). Cualquier máscara es necesario aplicar sobre el rostro limpio durante 20 a 40 minutos y luego lavar con agua tibia. Después del procedimiento, puede frotar la cara de un cubo de hielo y untar con la crema, diseñado para el uso diario.
Rejuvenecimiento
Edad de 25 a 30 años muchas mujeres aparecen las primeras arrugas, manchas y otros signos de envejecimiento de la piel. Para ralentizar el proceso de envejecimiento y solucionar los defectos cosméticos, es necesario efectuar regularmente tratamientos rejuvenecedores. Esto puede ser de especial la gimnasia facial, mapa, clásico o de masaje japonés. Además, debe usar un maquillaje que contiene ácido hialurónico, colágeno, antioxidantes y otros componentes que ayudan a mantener la elasticidad y firmeza de la piel. Anti-envejecimiento de la herramienta se debe seleccionar de acuerdo con su edad.
Recomendaciones generales para el cuidado de la piel de la persona en el hogar
Cuidar la piel de la cara en casa es fácil y, en cierta medida, incluso agradable, pero para asegurarse de que todos sus esfuerzos no fueron en vano, es necesario observar algunas reglas simples:
- Trate de lavarse no es lo habitual con agua del grifo, y filtrada, mineral o defender. El agua de grifo contiene un montón de extraños impurezas, que se secan la piel, de la funcionalidad de las glándulas sebáceas y contribuir a la reducción de la inmunidad local.
- Limpieza de la cara con una toalla, no se trituren la piel, para no herirla y no causar irritación. Utilice toallas de tejidos naturales y no se olvide de todos los días borrar o sustituir por otros.
- Antes de comprar algo o de lo contrario cuidado de la herramienta para la persona que lea atentamente la información indicada en la etiqueta, donde se especifica la composición de los cosméticos y de su nombramiento. Elige cremas, lociones, máscaras y otros productos cosméticos, de acuerdo con su tipo de piel y edad.
- Utilice cremas de noche y de día de atención en su momento. El hecho de que cada una de estas herramientas a cabo ciertas funciones, por ejemplo, días de cosméticos está diseñado para proteger la piel durante la actividad de la persona y noche — para los entusiastas de la alimentación de la dermis en el período de descanso.
- No te olvides de prestar especial atención al cuidado de los siglos y de la delicada piel alrededor de los ojos. Para estas zonas se debe adquirir una herramienta (crema, gel, el suero), que tiene un efecto tonificante y refrescante efecto, la hidratación de la dermis y corrige las ojeras y la hinchazón debajo de los ojos.
- Después de una noche de sueño realice la gimnasia facial. A través de ella, usted será capaz de mantener el tono de la piel, luchar con poco profundas arrugas. Después de la gimnasia, se recomienda limpiar la piel de hielo en el cubo para la fijación del efecto.
- Asegúrese de aclarar la cosmtica decorativa, antes de acostarse, ya que las partículas de la obstrucción de los poros y dificultan la respiración normal de las células. Make-up remover realizar mejor a través de un real o tónico.
- No utilice la misma línea de los cuidadores de fondos durante todo el año, para cada temporada, se deben aplicar diferentes tipos de maquillaje. En la época fría del año se deben comprar las cremas grasas, tienen una consistencia densa y cálido, ligero, con la capacidad de absorber rápidamente en la piel. En los períodos de alta actividad solar antes de salir a la calle sobre el rostro de maquillaje contiene filtros uv que protegen la piel de los mantos de la luz ultravioleta y ayudan a prevenir la aparición de manchas de la edad.
- Para que tu piel el mayor tiempo posible, mantenga joven, fresca y hermosa, siga el modo de alimentación y se adhieren a un estilo de vida saludable — deshacerse de los malos hábitos, pasa más tiempo al aire libre, cuidado con no menos de 8 horas de noche, dormir, hacer ejercicio.
Si en la precisión de realizar todos los pasos anteriores recomendaciones y es competente para ejercer integral de cuidado de la piel de la persona, esté sana, suave y aterciopelada, independientemente de su tipo y edad. Cuando existan problemas cosméticos trate de inmediato llevar a cabo el tratamiento de la piel, preferiblemente con la ayuda de un especialista que pueda determinar la causa de la degradación de la epidermis y recomendarle los mejores métodos para su eliminación.