Los problemas del rejuvenecimiento facial preocupan a muchos. Hablemos de eso hoy.
Toda mujer quiere verse atractiva, atraer la atención de los hombres y escuchar sus cumplidos. Y si nota arrugas en su rostro, entonces, por supuesto, se enoja.
Pero no debería preocuparse en este caso, porquehay muchas formas de detener el envejecimiento. Se trata de limpieza facial, microcorrientes, galvanización, pelado de superficies y otras técnicas. Pero esto no significa que si una mujer no tiene la oportunidad de visitar a una esteticista, no pueda verse bien.
Atención domiciliaria competente, incl. la limpieza, tonificación, hidratación y el uso de técnicas especiales preservarán la belleza del rostro y detendrán el envejecimiento. Puede aprender a verse bien sin tener que recurrir a intervenciones serias en el cuerpo.
Mascarillas, compresas, exfoliantes, tónicos, masajes tienen un buen efecto. Puedes hacer cubitos de hielo a base de hierbas.
Beneficios de los tratamientos caseros anti-envejecimiento
Realizar tratamientos anti-envejecimiento en casa tiene varias ventajas:
- Es simple. Seguro que en el baño de cualquier ama de casa puedes encontrar medios que se pueden usar para preparar máscaras;
- Seguro. Los cosméticos caseros suelen estar hechos de ingredientes naturales. No contiene ingredientes peligrosos que puedan tener un efecto negativo sobre la condición de la piel;
- Conveniente. Para realizar los procedimientos, no necesita ir al salón y perder tiempo en esto. Puede hacerlos antes de cocinar la cena o entre el trabajo;
- Ahorre dinero. Los ingredientes que se compran generalmente son económicos.
Rejuvenecimiento facial en casa
Para el rejuvenecimiento facial en casa, las mascarillas anti-envejecimiento son adecuadas. Pero antes de usarlos, es necesario limpiar la piel del sebo y el maquillaje. Cualquier aceite vegetal es adecuado para esto. Para eliminar el estrato córneo, puede utilizar un exfoliante a base de crema agria, fresas y miel.
Máscaras
Se utiliza con mayor frecuencia para el rejuvenecimiento facial. Para su elaboración se utilizan muchos productos: miel, harina, huevos, crema agria, levadura, etc.
Aquí hay algunas recetas para tales máscaras:
Mascarilla de leche
Para prepararlo necesitará:
- 0. 5 cucharaditasharina;
- 15 ml de leche;
- 1 yema de huevo.
Mezclar bien todos los ingredientes y aplicar la mezcla resultante en el rostro o en el cuello. Agregue 2-3 gotas de jugo de limón al agua tibia y lave la mascarilla con esta agua.
Máscara de patata
Adecuado para pieles secas y sueltas.
Ingredientes requeridos:
- 1 - 2 patatas;
- 1 cucharada. l. Leche;
- 0. 5 cucharaditasaceite de oliva.
Es necesario hervir las patatas “con su uniforme”, pelarlas y hacer puré de patatas. Agrega la leche y la mantequilla. Aplicar uniformemente sobre el rostro y dejar actuar 25 minutos. Luego enjuague con agua fría.
Antes de aplicar la mascarilla, es necesario limpiar la piel, eliminar las áreas queratinizadas. Luego cocínelo al vapor con una compresa de hierbas.
La aplicación de la mascarilla sobre la piel al vapor aumenta su eficacia y promueve una penetración más profunda de sustancias beneficiosas en las capas de la epidermis.
Es mejor hacer esto por la noche. Después de quitarse la mascarilla, lubrique su rostro con una capa gruesa de crema de noche.
No es necesario realizar la composición de las máscaras de antemano. Solo necesitas usar una mezcla fresca. Para obtener un resultado positivo, es recomendable hacer mascarillas anti-envejecimiento 1 o 2 veces por semana. Después del procedimiento, no use cosméticos decorativos durante varias horas. Las máscaras se pueden alternar entre sí.
Es necesario no solo conocer los secretos de la fabricación de máscaras, sino también cumplir con las recomendaciones de los dermatólogos:
- Haga máscaras en cursos 2-3 veces por semana. Después de 2 meses, tome un descanso de 4 a 6 meses. Después de eso, el curso se puede repetir;
- Enjuague las máscaras preferiblemente con agua mineral sin gas y sin sal. No se recomienda utilizar agua del grifo. Dicha agua contiene cloro y otras sustancias nocivas que pueden afectar negativamente el estado de la epidermis;
- En presencia de lesiones cutáneas, herpes, eczema, las máscaras deben abandonarse.
La epidermis es la capa externa de la piel.
Compresas anti-envejecimiento
Las compresas se utilizan para estrechar los poros, eliminar la grasa, tonificar y aumentar la elasticidad.
Aquí hay algunas recetas de compresas:
Con pétalos de rosa
Solo 3 procedimientos harán que la piel se estire, las arrugas finas se suavizarán y se eliminará la inflamación.
Para la compresa necesitará:
- 10 pétalos de rosas frescas;
- 1 vaso de agua.
Vierta agua sobre los pétalos, deje hervir y enfríe. Humedezca ligeramente el rostro y el cuello limpios con la solución resultante y aplique pétalos de rosa. Haz una mascarilla con film transparente. Para hacer esto, corte agujeros para la nariz, ojos y labios. Y ponerlo sobre los pétalos durante 40 minutos.
Con té verde
Requiere té de hojas sueltas para prepararse. 1 cucharada. l. té vierta un vaso de agua hirviendo. Dejar enfriar antes de usar.
Con manzanilla
1 cucharaditavierta las flores de manzanilla con un vaso de agua hirviendo y déjelas en un termo durante 20 minutos. Luego cuele. Para compresas, use la infusión tibia. Tonifica y calma la piel, dando como resultado una sensación de limpieza y frescor.
Con aloe
1 cucharaditavierta el jugo de aloe con 1 vaso de agua sin gas.
Con escaramujos
2ª. l. vierta las bayas secas con un vaso de agua hirviendo y déjelas durante media hora.
Con pepino
El pepino es un producto versátil que se puede utilizar para crear tónicos, mascarillas y compresas. Para preparar la compresa, necesitará el jugo de un pepino mezclado con un vaso de agua limpia.
Antes de aplicar la compresa, remoje la tela con aceite vegetal antes de aplicar la mezcla.
Para un mayor efecto, para cerrar los poros y tonificar la piel, después de la compresa, debe lavarse con agua fría o frotar la piel con un cubito de hielo.
Masaje anti-envejecimiento
El masaje es una de las formas de rejuvenecer rápidamente el rostro y el cuerpo en general. Se utilizan técnicas especiales de masaje para acelerar la circulación sanguínea, tensar la estructura muscular, eliminar los flecos y la papada y suavizar las arrugas.
Los masajes se pueden realizar a diario y preferiblemente por la mañana.
Para masajes necesitas mezclar 1 cucharadita. ricino y aceite de oliva. La mezcla resultante debe aplicarse en el rostro con un movimiento circular desde los labios hasta las esquinas exteriores de los ojos. Repite todos los movimientos en la dirección opuesta.
Realice movimientos de caricias con una ligera presión desde la mitad de la frente hasta las sienes y la espalda. Frote la piel de arriba a abajo. Golpe levemente puntiagudo en toda la superficie de la cara, detrás de las orejas, en el cuello, debajo del mentón.
Cómo rejuvenecerse
Alternativa a las inyecciones de ácido hialurónico en casa:
Hidratación desde dentro
- Es necesario observar el régimen de bebida: se deben beber 30 ml de agua pura por 1 kg de peso corporal por día. Es mejor beber agua no fría, sino tibia;
- Coma más frutas y verduras crudas, preferiblemente naranjas y amarillas.
Humidificación exterior
- Limpia la piel de manera competente. Después del lavado, asegúrese de tonificarlo con tónico o loción;
- Hidratar durante el día con aceites. El tratamiento con aceites ayuda a que la piel no pierda la función barrera que ayuda a retener la humedad en su interior.
Estimulando la síntesis del propio ácido hialurónico
- Durante el día, necesita moverse más, caminar durante al menos media hora;
- Esté más al aire libre;
- Haz un masaje de drenaje linfático, por ejemplo, japonés o clásico.
Limpieza de la piel con mascarillas de tela japonesas Chizu Saeki
Esto requerirá una toallita de algodón, loción o mascarilla. Humedezca una servilleta
con agua limpia y luego sature con loción o composición de mascarilla.
Aplicar sobre el rostro en la siguiente secuencia: nariz - parte nasolabial - frente - debajo de los ojos - mejillas - mentón - cuello. Mantenga durante 3 minutos, luego retire la mascarilla.
Para mejorar el efecto, si no hay tendencia a la rosácea, puede presionar una toalla caliente en su cara antes de aplicar la servilleta.
Cómo prevenir el proceso de envejecimiento
Para detener el envejecimiento prematuro de la piel y mantener su rostro en buen estado y cuidado, debe cumplir con algunas condiciones simples:
- Es necesario dejar los malos hábitos. El uso de alcohol y fumar conduce a vasoconstricción, deterioro de la tez. Como resultado, la epidermis recibe menos oxígeno y nutrientes, por lo que se forman pérdida de humedad y arrugas;
- La falta de sueño y el estrés afectan negativamente la piel alrededor de los ojos. Aparecen ojeras en la zona de los párpados inferiores. Para evitar esto, debe dormir sobre una almohada cómoda y boca arriba;
- La exposición prolongada al sol provoca un envejecimiento prematuro de la piel, ya que los rayos del sol la resecan. Por lo tanto, antes de salir a la calle cuando hace calor, debe utilizar productos que contengan filtros solares;
- La piel necesita cuidados diarios: limpieza, hidratación y nutrición. Para ello, puede utilizar métodos tanto profesionales como populares;
- Para mejorar la circulación sanguínea, es necesario hacer deporte y salir a caminar;
- Para evitar la piel seca, debe beber unos 2 litros de agua limpia al día.
Para preservar la belleza y la juventud, es necesario comer adecuadamente para que el cuerpo pueda recibir la cantidad requerida de vitaminas, minerales, ácidos Omega poliinsaturados. Sustancias que tienen un efecto positivo sobre la epidermis.
Traté de contarte en detalle cómo rejuvenecer tu piel en casa.
¡Buena suerte, queridos lectores!