Como cuidar la piel de la cara después de 30 años

A una edad temprana parece que la piel siempre será elástico, suave y radiante. Y para ello no tendrá que hacer ningún esfuerzo. Pero a menudo, para conseguir la "natural" de color, moderno ancianos (en ocasiones muy joven) señoras que tienen que poner en la piel de, como mínimo, cuatro herramientas (es ridículo): cartilla (capa base), corrector, polvos y corrector (corrector). Para que esto no le suceda a usted, es necesario asegurar un adecuado cuidado de la piel de la cara después de 30 años (puede que antes).

¿De qué depende el estado de la piel

cuidado de la piel después del 30 de

Empezar a cuidarse de preferencia con 50 años, y cuando llega la adolescencia, de no posponer para más adelante. Luego vendrá la vejez, con ella, la menopausia, dolores, nietos y no será hasta la juventud y la belleza. No tiene que ver aquí un llamado a dejar las cosas y huir a un cirujano plástico o esteticista (aunque a veces no duele). Hacer esto nunca es demasiado tarde.

Seguramente mamá repetía diaria de atención, e incluso explicó para qué hacer y cómo. Pero por alguna razón la sopa de la conferencia se ha ido a ninguna parte. Y sólo en cuanto al reflejo en el espejo, y al ver las primeras arrugas, recordamos sus clases. La idea de este post es simple: cuanto antes comience la atención, más de tiempo y de fondos de ahorro en el futuro.

Para empezar, vamos a explicar las causas del envejecimiento. Ya que no en vano se dice que para lograr la victoria conoce a tu enemigo. Para ello, los factores que influyen en el estado de la piel estudiaremos más a fondo y recogeremos el método de la lucha de cada uno. En el patio de la era de la alta tecnología y la ciencia se mueve avanzado a pasos agigantados, pero una sola herramienta-envejecimiento de las células del epitelio nadie ha inventado. Y la herramienta, totalmente detener este proceso, sigue siendo un sueño de todas las mujeres.

El marchitamiento de la piel, especialmente en el rostro, contribuyen a las siguientes causas:

  • genética de la herencia;
  • tiempo;
  • las condiciones naturales;
  • los malos hábitos (la falta de sueño, el tabaco, el alcohol);
  • alimentación;
  • la exposición externa (cortes, golpes);
  • el estado de salud.

Apartó a un lado la genética componente (a influir esto ahora nadie) considere factores que el hombre es capaz de modificar o reducir al mínimo sus efectos negativos y métodos de corrección.

El tiempo

A partir de los 30 años comienza la decoloración de la piel. Esto se manifiesta en la disminución de la turgencia (elasticidad), provisaniem (pérdida de elasticidad), la aparición de líneas de expresión y las edades de las arrugas. Estos procesos aparecen a causa de la edad de la pérdida de ácido hialurónico.

Frenar el correr del tiempo, sin magia, que ninguno de nosotros tiene, por supuesto, imposible. Pero con los anti-envejecimiento medios (péptidos lociones, sueros, como el ácido hialurónico, digno de aparecer en cualquier edad, está en nuestras manos. Y no siempre para ello se requiere de enormes herramientas, y las medidas extremas de los plásticos. Esto es lo dejaremos para luego.

Las condiciones naturales

El sol, el viento, el frío – se puede dosificar el tiempo, o cambiar de lugar de residencia. Completamente de reducir a la nada, no va a funcionar. Por lo tanto, sabiendo el impacto, sigue siendo para realizar los ajustes:

  • los rayos del sol se evapora la humedad y la ruina de la luz ultravioleta, significa la aplicación de una crema hidratante con SPF filtro de verano ayudará a evitar consecuencias;
  • el viento amortigua las capas superiores y se seca, puede ayudar la descamación y la crema nutritiva;
  • el frío, su efecto es ambiguo positivo se entrelaza con el negativo, para neutralizar la negatividad en invierno necesita nutricional (en negrita) de la crema.

Los malos hábitos

Este factor está en manos de cada mujer. Renunciar a los cigarrillos, el alcohol, el tiempo de acostarse, son capaces de todo. Otra cosa que muchas personas simplemente no quieren, o en la lucha contra los hábitos gana banal pereza. Ya que las opciones que tiene siempre, trabajando a turnos días de sueño debe ser completa, no menos de 7 horas. Durante este tiempo, el cuerpo tiene tiempo de recuperarse. Y teniendo en cuenta que la regeneración después de 30-35 ralentiza necesitan todos los 8.

La alimentación

El hombre es lo que come. Correcta de hablar, con una ligera modificación es necesario tener en cuenta y el trabajo gastrointestinal. La alimentación debe ser completa. El uso de la gran cantidad de frutas y verduras, la presencia en la dieta de cereales y sopas, contribuyen a la correcta intercambio de sustancias, un funcionamiento estable del sistema digestivo. Lo que implica la mejora de la forma y la apariencia.

Impacto externo

Regulares de la lesión (si activas las clases en lucha, boxeo), el uso de irritantes de los medios, el hallazgo en el interior de un entorno agresivo – belleza exactamente no se sumará. Las cicatrices y adherencias adornan sólo de hombres. Por lo tanto, estos factores deben reducir a la nada.

El estado de salud de

Todas las enfermedades, el estrés, las infecciones de inmediato se reflejan en la cara. Manifiestan que en forma desagradable de la erupción, enrojecimiento de los círculos oscuros debajo de los ojos, hinchazón y modos de color (ictéricas, grises, tierra). Evitar estos disgustos le ayudará a regular la prevención de la salud.

Incluye examen médico anual, la vacunación contra las infecciones más comunes y la forma correcta de vida.

El estrés es bueno para el calmante.

Algunos consejos generales

máscara para la cara

Resumiendo: para lograr un efecto de rejuvenecimiento o la conservación de la juventud de una persona de un medio no será suficiente. Necesitará un conjunto de medidas y de productos cosméticos. Ellos se centrarán en:

  • la purificación (incluida la eliminación de las células muertas), la recuperación de la vitalidad (tonificación);
  • hidratación y nutrición.

La primera etapa necesita para eliminar todos los impactos en el ambiente exterior. Por día en la piel se asienta una gran cantidad de partículas de polvo, impurezas (de los tubos de escape de los automóviles), productos químicos, que son abundantes, vea en el aire de las grandes ciudades. Por la noche se acumula el sudor y los productos de excreción (grasa).

Productos de selección se mezclan con el sudor, cierra los poros, formando focos inflamatorios, enrojecimiento, puntos negros.

Primero, espuma, agua limpie la cara, luego (no más de 3 veces a la semana) utilizar un ligero peeling exfoliante Caliente de la célula. Procesamos el tónico y hacemos correspondiente (de día o de noche) la crema en la cara. La zona de los ojos y de los labios también se aplica la crema, pero diseñado precisamente para estos fines.

El segundo está destinado a la reposición de los nutrientes necesarios para la regeneración de la piel. La hidratación, la crema ligera con las partículas penitenciarias de humedad, - que en períodos de verano, cuando las altas temperaturas aumenta la pérdida de agua. La alimentación, respectivamente, más graso de la crema, es necesario en el invierno, cuando el cuerpo tiene que proporcionar calor.

Después de la purificación, después de 30 años, se agrega un paso adicional – la reposición de las células de la epidermis, como el ácido hialurónico. Para ello, antes de aplicar la crema, se puede utilizar péptidos cócteles, los sueros medicinales.

Además de un cuidado diario, cada dos-tres días es aconsejable realizar más profundo de cuidado de la máscara, la herramienta para la estimulación de los procesos de cambio, aceites, extractos.

Idealmente, cada mujer, además de productos de maquillaje en el cuarto de baño en la estantería debe estar:

  • el día y la noche de la crema;
  • la herramienta de cuidado de la piel alrededor de los ojos y de los labios (normalmente combinan);
  • la espuma para el lavado o micelar agua;
  • herramienta para facilitar la exfoliación;
  • tónico;
  • serum con ácido hialurónico

La regla principal para la conservación de la belleza y la salud de la piel – cuidado debe ser regular y diaria. Seleccionar 15 minutos por la mañana y 10 por la noche no es tan difícil como alguien le parecerá. A ver programas de televisión cada dos-tres días se puede combinar con el trazado de la máscara.

Los cuidados en el hogar

El más popular es el cuidado en el hogar. Ya que no requiere de costos adicionales a la remuneración de estética. En función de la misma, actúa el paciente.

Hay confusión, que sólo el aire de la cabina de un procedimiento capaz de conservar la juventud y la salud de la piel. Correctamente utilizados y populares de herramientas, a veces, mucho más eficaces que los de la fábrica. Ya que en ellos se contienen en vivo de los ingredientes.

La máscara de frutas, verduras y bayas contienen mayor cantidad de vitaminas que el del fabricante. Así, su efecto será mayor. La fuerza vivificante de la miel (se puede ver en el siguiente vídeo) y propóleo también es deseable aplicar sin procesar.

Muchas recetas de mascarillas tomadas por los fabricantes de la base de recetas populares. Ya que no es de extrañar que los principales fabricantes de cada año se celebran los concursos de las mejores recetas.

La casa se puede utilizar la baya de puro, lo que ahorra gran cantidad de tiempo. Herramientas sencillas se convierten en una poderosa arma contra el envejecimiento de la piel. Agua mineral en forma de hielo – tonifica y vigoriza no es peor que los lociones. La clara de huevo por sus propiedades nutritivas es capaz de competir, salvo que, con la placenta. Su capacidad de apretar los poros y suavizar las arrugas finas ha sido probada científicamente.

En las manos de la esteticista

Una caminata a esteticista sustituye a la semana de atención en el hogar. Pero con la condición de que el especialista de alta cualificación y la caminata no se si el pago de la promoción. Encontrar un asistente para que su caso es bastante difícil. Cosméticos de los salones se hace cada año más.

Por lo tanto, es necesario prestar atención a los comentarios que dejan los visitantes en el libro de quejas y sugerencias (si la hubiere) o buscar en el internet. Se puede hablar con los amigos de las chicas, que ya goza de similares servicios. También es necesario prestar atención a la especialización del asistente.

El segundo signo (después de búsquedas), es lo suficientemente alto precio en el servicio. Pero la cuestión más fácil. En la primera visita, el visitante siempre recibe recomendaciones de estética de atención, la elección de las herramientas de una forma más eficaz de la empresa.

En este momento exhala sólo el aire de la cabina del procedimiento (peeling químico, ciertas máscaras, inyecciones de belleza, etc.). Posteriormente ponis (esteticistas también son personas) sólo en su realización. El asistente incluso te dirá qué máscara y donde mejor que hacer. El resto de los pasos necesarios para pasar de forma independiente.

También puede, de acuerdo diseñar un programa de una semana en la que incluir la casa y del salón de cuidado.

La finura de la edad de atención

los malos hábitos

Para no dañar a la debilitada la piel de todas las mujeres, pisar 30 años de edad, el extranjero debe cumplir con ciertas reglas y secretos:

  1. Aplicar la crema debe ligeras martillado movimientos, evitando la fricción, que se estira y traumatiza la piel;
  2. El procedimiento de llevar a cabo no sólo con la persona, sino también con el área del cuello y el escote, se requieren menos mantenimiento;
  3. Tenga en cuenta el tipo de piel y elegir una herramienta adecuada para el trabajo, prestando atención a la edad. Porque cuidar seca o mixta piel con más de 25 años, la mujer necesita en absoluto así como cuidar la piel grasa después de 30 años de edad;
  4. Crema de noche de aplicar preferiblemente una hora antes de dormir;
  5. Lípidos, antioxidantes, hialurónico complejos es mejor aplicar después del uso doméstico de la crema;
  6. Antes de dormir, ni beber mucho líquido, puede haber hinchazón;
  7. Diario de masajes con las yemas de los dedos, el cómo y el contraste de los tratamientos de agua es capaz de sin colágeno para aumentar la elasticidad y levantar el tono de la piel.

Idealmente, el cuidado de la piel después de 30 años, debe ser como el aire de la cabina del procedimiento, y de la casa. Ya que sin un diario de hidratación y la limpieza será más duro. Cada una de ellas tiene ventajas y defectos. Deseamos que su piel de la juventud, la salud y el resplandor.

30.08.2019